近些年来，随着心脑血管疾病患病率不断上升，人们的工作压力增加，生活节奏的加快，猝死的发生率也随之升高，不少大家熟识的社会公众人物都因“猝死”离世。人们在为生命逝去而惋惜的同时，也应该重新审视自身，是否给了疾病可乘之机。那么，猝死前一般会有哪些前兆呢？
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患了冠心病。如果以前没有心脏病史，但是突然出现胸闷，休息后病情缓解了，则很可能是疾病的前兆，需要保持警惕，因为动脉粥样硬化斑块脱落会导致急性心肌梗死，而且死亡率也很高。另外，以前有胸闷，但近期症状出现了恶化，也可能预示着斑块的小破损，随时都可能发生急性心肌梗塞，应尽快就医。心慌往往是心率加快的主观感受，不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟;如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。因此，频繁心慌发作也应及时就诊。三、心跳过缓
心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，人的心脏的跳动是由起搏细胞发起的。随着年龄的增长，起搏细胞的功能会逐渐下降。特别是对于80岁以上的老年人，心律往往比年轻人慢。如果心律过慢，将导致心脏骤停并引起猝死。因此，老年人应定期监测自己的心律。如果心率低于每分钟50次跳动并伴有血压下降，则必须警惕心脏骤停，导致猝死的可能。
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。如果没有剧烈运动和疾病等诱因，突然在几天甚至几周内感到身体疲劳、失眠、焦虑和其它症状，应考虑心脏是否有问题。特别是还伴有水肿和胸闷时，很可能预示着心肌炎。心肌炎通常在感冒或腹泻后1-2周出现，在年轻人中更为常见。容易引起急性心力衰竭。如果不能及时发现并进行休息治疗，很容易导致猝死。心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1-2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。心肌病多是遗传性疾病，早期不易察觉，出现症状时多已发生心肌结构的不可逆改变，如心脏扩大、心肌肥厚等，非常容易引发猝死。因此，当出现不明原因的疲乏、胸闷时，应高度警惕心肌炎、心肌病的发生。肢体麻木是中风的常见症状，中风也会导致猝死。当出现肢体麻木、眼睛发黑、疲劳、行走不稳、眼口眼歪斜、吐字不清晰等症状时，应特别注意中风的发生，尤其是患有高血压和冠心病病史的人，要比普通人更多加注意。疼痛反应是猝死的发病征兆中，最易被我们抓住和感知的信号。当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。若心脏病患者经常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛，这是心肌缺血的信号，因为心肌缺血疼痛在传递至大脑中枢神经时，会同时反映在水平相同的脊髓段区域。因此，出现这些疼痛转移的情况，需要引起注意，并及时就诊。典型的冠心病表现是胸痛，一般发生在胸骨后方，整个边界不是很明确，它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多)；或者说不清到底哪疼，主要是闷痛的感觉。而针扎的刺痛或者是"按着疼"的感觉往往跟心脏关系不大。很多心源性猝死患者在死亡前都反复出现胃肠道症状，不少人生前并没有胃病病史，这是心脏病发作的信号之一。肠胃不适是因为心血管出现异常。动脉由于脂肪沉积物堵塞将会减少甚至阻断血液传输给心脏，而这会引起心绞痛。当出现了上述症状时，及时休息可以缓解不适，且如果是心脏病的发病征兆，上述症状不会持续很长时间，但会一直反反复复。因此，一旦出现反复发作的肠胃不适的话，需要将心脏的问题考虑在内。心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕。当心脏病发作时，最好停止活动休息；及时服用药物，必要时应立即拨打120。如果在一段时间内经常性突然出汗的话，这常常是心脏疾病发作的信号。对女性而言，感觉更像是更年期里的潮热或是盗汗，但过度出汗同样应警惕可能是身体发出的心梗信号。饮食营养均衡、适度运动、控制体重、戒烟限酒、调整负面情绪、注意极端气温影响等，均有助于减少心脑血管疾病的发生。可尽早发现心脑血管疾病或其发生的高危因素，从而能够达到早发现、早干预、早治疗的目的。内科是深圳首康医院重点打造的临床核心科室之一，集呼吸系统、心脑血管、消化系统、神经内科、内分泌系统疾病治疗于一体的综合性科室，实行门诊、住院病区一体化管理。内科全体医护人员本着“以患者为中心”的理念，用精湛的医术、贴心的服务和温馨的环境，以患者的满意为目标，以规范化治疗为标准，不断强化医疗质量和服务质量，为广大患者提供优质便捷的诊疗服务。
